Диета магги

Лучшее для похудения

1

 

Внимание! перед использованием  данного метода похудения, необходимо изучить схему питания по диете магги, разработанную непосредственно для данной методики. Attention! before using this method of losing weight, it is necessary to examine the scheme for food diet Maggie, designed specifically for this technique.

 

 Основные правила по применению диеты магги Диета магги

  • пить как можно больше воды,

  • варить овощи следует в воде, при этом не добавляя никаких бульонов (допускается использование натуральных приправ лук, чеснок перец и т. п.), но не в коем случае не химические приправы (продаются в пакетиках с усилителями вкуса).

  • ни в коем случае не используйте жир или масло,

  • употреблять чай или кофе допускается в любое время,

  • если сильно хочется кушать, то можно перекусить огурцами, морковью, или салатом,

  • необходимо строго следовать режиму питания выбранной диеты,

  • для большей эффективности занимайтесь физическими упражнениями.

Подробное меню диеты магги: